"Одной силы воли мало": Секреты феноменального похудения от русских звёзд. Это надо просто видеть
Идёт весна, а там уже и лето не за горами. Знаменитости демонстрируют результаты своего похудения. Смотрим, сравниваем – и, может, даже вдохновляемся.
"Вот это сила воли!": Надежда Ангарская раскрыла свой секрет похудения
Так, 43-летняя звезда Comedy Woman Надежда Ангарская показала подписчикам откровенные снимки с мальдивского отдыха. На фотографиях артистка позирует в купальнике, и, по её собственному признанию, это событие стало для неё настоящей "маленькой победой". Ещё бы, за последний год звёздная юмористка сумела избавиться от 30 лишних килограммов.
Боярский, Михалков, Дробыш: Кто из них стал настоящим рекордсменом по внукам?
Наконец-то раздельный купальник за последние 25 лет… Но считаю, мне есть над чем поработать. Это про принятие себя и движение вперёд,
– лаконично и вместе с тем проникновенно подписала кадры Ангарская.
На путь к преображению артистка встала в 2024 году. Причём началось всё совсем не с фитнес-клуба. Ангарская пришла к эндокринологу. Диагноз оказался тревожным: артистка узнала, что находится в группе риска по сахарному диабету.
Эта новость и стала той главной причиной, которая заставила Надежду взять себя в руки. Для снижения веса она придерживалась специально подобранного рациона, регулярно наблюдалась у врача и принимала препарат, снижающий аппетит. Результат видно невооружённым глазом.
Надежда Ангарская показала, как она подготовилась к лету. Всем бы такую силу воли! Фото: ТГ-канал NadezhdaAngarskaya
"Вот это сила воли!" – восхитились подписчики.
"Ты потрясающая, что нашла в себе силы всё взять и изменить!" – поддержали комментаторы.
Раньше Ангарская в еде себя не ограничивала, но по совету врача начала работать над собой. Фото: ТГ-канал NadezhdaAngarskaya
Постройнела и сменила имидж: Фанаты не узнают Скулкину
Звезда Comedy Woman Екатерина Скулкина удивила не только стройной фигурой, но и новым имиджем. Похудела и сменила причёску. Подписчики тоже в восторге.
Постройнела к лету и сменила имидж. Фото: ТГ-канал starsdustpro
Артистку заподозрили в пластике. ТГ-канал spletni_tg
Екатерина Скулкина одна из тех артисток, кого зрители считают эталоном женской харизмы и пышных форм. Конечно, никто не ожидал, что она решится на серьёзную трансформацию. Сначала Екатерина сбросила 20 килограммов, а затем закрепила результат кардинальной сменой имиджа: короткое каре и светлые волосы.
"Россия меня так часто предавала": Александр Збруев показал своё истинное лицо – "Патриотом чего я должен быть? "
Похудение стало итогом комплексной работы над собой: сбалансированное питание, систематические тренировки, моделирующий массаж и грамотный уход за кожей – вот слагаемые успеха. Никакого волшебства или магии, а только дисциплина и грамотный подход, отмечает Скулкина.
Анфиса Чехова – минус 30 кг: Интуитивное питание и неожиданная "побочка"
Телеведущая Анфиса Чехова доказала, что худеть можно без изнурительных диет и постоянного чувства голода. За относительно короткий срок она сбросила около 30 килограммов. Секрет оказался прост: регулярные физические нагрузки и замена мяса рыбой с морепродуктами. Сама звезда называет свою систему интуитивным питанием, то есть умением вовремя распознавать сигналы собственного организма и не перечить им.
Результатом "интуитивного питания" Чехова довольна. Видео: ТГ-канал starsdustpro
Результатом Анфиса, безусловно, довольна и признаётся, что шла к этой цели долго. Однако есть и неожиданный "побочный эффект": по словам телеведущей, после похудения мужчины стали обращать на неё меньше внимания.
Впрочем, личная жизнь Чеховой всё же сложилась счастливо. В феврале 2026 года теледива впервые вышла замуж – её избранником стал продюсер Александр Златопольский.
Анфиса Чехова рассуждает о похудении. Но критики уверены, что дама лукавит. Видео: ТГ-канал starsdustpro
Пермякова удивила всех весенним образом
Звезда сериала "Интерны" Светлана Пермякова на собственном опыте убедилась: с возрастом одной силы воли для похудения становится недостаточно. За последний год актриса избавилась от 25 килограммов, однако, по её собственному признанию, самостоятельно добиться такого результата она бы не смогла. Раньше сбросить вес у неё получалось, а вот удержать – нет. Постоянные гастроли и праздники сводили на нет все усилия, и килограммы возвращались.
В молодости ты можешь просто взять себя в руки, а с возрастом процессы в организме меняются и требуется поддержка специалистов,
– поясняет артистка.
Пермякова призналась, что для похудения одной силы воли маловато. Фото: ТГ-канал s_permyakova
Переломный момент наступил, когда эндокринолог назначил Пермяковой препарат для контроля аппетита. Весь процесс проходил под строгим наблюдением специалиста. При этом, подчёркивает Светлана, никаких жёстких запретов в питании не было.
Она ест то же, что и раньше: мясо, рыбу, овощи. Разница лишь в объёмах.
Если раньше я съедала большую порцию, то теперь только половинку,
– говорит артистка. И добавляет: главное правило – никогда не ругать себя, даже если случился срыв.
Светлана Пермякова к лету готова: ну просто русская версия Шерон Стоун. Фото: ТГ-канал s_permyakova